[ලිස්සීමට ඔරොත්තු දෙන හසුරුව] ව්‍යායාම කරන විට පිටතට විසි කිරීම පහසු නොවන ඝන වෙබින් සහිත මනුෂ්‍ය කළ හසුරුව වැටීම වළක්වන අතර එය ආරක්ෂිතව ගෙන යාමට ඉඩ සලසයි.
[හොඳ වායු තද බවක්] මුද්‍රා තැබීමේ වරාය කේබල් ටයි පටියකින් සවි කර ඇති අතර මුද්‍රා තැබීමේ ස්ථානයේ කාන්දුවීම් රහිත ගෑස්කට් එකක් ඇත. නිෂ්පාදනයේ සේවා කාලය බෙහෙවින් වැඩි කරන පැය කණ්ණාඩි කපු කාන්දු වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ටෙදර් සවි කිරීම පමණි.
[පිරවිය හැකි] ඔබ එය වැලි වලින් පුරවා ඔබම වෙල්වට් කළ යුතුය. (කාන්දු වන්නේ වැලි පමණි) එයට කිලෝග්‍රෑම් 5-25 ක ප්‍රති-බර, විද්‍යාත්මක ප්‍රති-බර සහ ආරක්ෂිත ව්‍යායාම වලින් සමන්විත විය හැකිය.
ඝන වූ සම් එය සැප පහසුයි, ඇඳීමට ඔරොත්තු දෙන, රැළි වැටීමට පහසු නොවන, සහ පඳුරු කිරීමට පහසුයි.
[බහුකාර්‍ය] අපේ ජිම් බෑගය සැලසුම් කර ඇත්තේ සගිත්තල් සහ ඉදිරිපස තල වල භ්‍රමණය සහ රේඛීය චලනයන් සැපයීම සඳහා වන අතර එමඟින් මූලික ශක්තිය හා ස්ථායිතාවයට හිතකර වේ.
ශක්තිය, ශක්තිය, නිර්වායු විඳදරාගැනීම, හෘද වාහිනී සෞඛ්‍ය සහ බර පාලනය කිරීමේ අධික කැලරි පරිභෝජනය විසඳීම සඳහා මුළු ශරීර ව්‍යායාම සඳහාම බල්ගේරියානු පුහුණු කට්ටලය භාවිතා කළ හැකිය.
1. මානුෂිකකරණය කළ හසුරුව සහ ඝන වෙබ් කිරීම ලිස්සන සුළු නොවන අතර ඇඳීමට ඔරොත්තු දෙන ඒවා වේ.
2. හොඳ වාතය රහිත වීම, අතින් මැසීම, වැලි කාන්දු වීම.
3. සුවපහසු අවකාශ සම් භාවිතා කරන්න, ඇඳීමට ඔරොත්තු දෙන සහ පඳුරු කිරීමට පහසුය.
4. මෙය මූලික ශක්තිය හා ස්ථාවර භාවයට හිතකර ය.
බල්ගේරියානු බෑගය අද්විතීය පුහුණු සහකරුවෙකු වන අතර එය විශේෂයෙන් මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයින් විසින් නිර්මාණය කරන ලද්දේ ඔබේ පුපුරන සුලු බලය වැඩි කිරීම සඳහා ය. ශරීරයේ ඉහළ සහ පහළ කොටස් සඳහා විවිධ ශක්ති ව්‍යායාම සඳහා එය ඉතා සුදුසු ය. උදාහරණයක් ලෙස: කරකැවීම, පියවර, පැන පැන පැන යාම, කෙළින් ඔරු පැදීම, හෝ උඩිස් පෙනහළු. වැලි බෑගයේ පිටුපස හැlesල් 3 ක් සහ ඉදිරිපස ලූප සහිත හැlesල් 2 ක් ඇත. ව්‍යායාම කිරීමේදී විවිධ ආකාරයෙන් බෑගය රඳවා ගැනීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි. බල්ගේරියානු වැලි කොට්ට කිලෝග්‍රෑම් 5, 10 සහ 20 ක බරකින් ද ලබා ගත හැකිය. ඒවායේ වර්ණය වෙනස් බැවින් බෑග් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම පහසුය. ඉතා ප්‍රයෝජනවත්!
පුපුරන සුලු බලය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය
විවිධ හැසිරවීම්: විවිධ ව්‍යායාම සඳහා
දැඩි හා කල් පවතින, දැඩි භාවිතය සඳහා සුදුසු